Sculpt
نحت الجسم
برنامج شد ونحت للجسم يركز على إبراز العضلات وتقليل الدهون بدون تضخيم.
.webp)
كوتش سزا
أكثر من 5 سنوات من الخبرة في مساعدة المتدربات على الوصول لأفضل نسخة من أنفسهن عبر برامج علمية وعملية.
تدريب مصمم خصيصاً لأسلوب حياتك
برنامج شد ونحت للجسم يركز على إبراز العضلات وتقليل الدهون بدون تضخيم كبير. مناسب لمن يريد جسمًا مشدودًا ومظهرًا رياضيًا متناسقًا.
- الالتزام 4 أيام تدريب بالأسبوع
- التركيز على البروتين يوميًا
- ممنوع إهمال تمارين الأرجل والبطن
- يفضل قياس الوزن والصور كل أسبوع
- التغذية بعجز بسيط لإظهار الشد
السعر الشامل
149
ماذا يضمن لك البرنامج؟
برنامج تدريبي مخصص
تطبيق جوال للتمرين والمتابعة
متابعة شخصية مع ك. سزا
ضمان استرجاع الاموال
قصص نجاح من نفس البرنامج
جاهز لبدء رحلتك؟
انضم اليوم واحصل على خطتك المخصصة عبر التطبيق، وابدأ أولى خطواتك نحو الجسم الذي طالما حلمت به.
استثمار لمرة واحدة
149
